サプリメントって高いですよねぇ。よって、商品を比べてより良り安いもの、良いものを買おうという計画中。
取るべきビタミンは
ビタミン補完計画: 効果のあるビタミンを取りたい - [本] 最新サプリメントガイドで検討しました。
今回、価格と内容を比較される栄養素はこちら
- ビタミンB群
(糖/蛋白質/脂肪代謝促進=身体活性化, 記憶力補助, 疲労回復) - ヘム鉄
(血液を濃くする) - グリシン
(睡眠の質改善) - コラーゲン
(グリシンとして)
前回からアリシンが消えましたが、これはアリシン+チアミン(ビタミンB1)= 初期アリナミンで、今は更に改良されたフルスルチアミンが使われているようなので、不要になりました。
細かな調査結果は記事の末尾にあります。
その結果として、購入予定は以下のものになりました。
-購入予定-
ネオビタミンEX 240錠 @ 皇漢堂薬品 (特価 @2008/02/23)
成分がアリナミンEXプラスとほぼ同じ
2100/(240/3)=26.25円 / 100mg (ビタミンB1)
ザ・鉄分 240粒
@ ミナミヘルシーフーズ
980/(240*(7.5/2))=1.0889円 /1g
グリシンナイト3000 3.1g*30袋@ ミナミヘルシーフーズ
(787/30)/3.1=8.4624円 /1g
- 次点 -
ネオビタミンB 250錠
@ 皇漢堂薬品
フルスルチアミン
2380/(250/3)=28.56円 / 100mg
コラーゲン10000パウダー 375g(大袋) @ ロッテ健康産業
2310/(375*(10/12))=7.392円 /1g (コラーゲン)
7.39*3=22.17円 / 1g (グリシン)
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では、以下が調査結果です。
基本は
ケンコーコム調べ @ 2008/02/23
値段を錠数と栄養素の含有量で割って、単位あたりの値段を出しています。=の後だけ見ればOKです。
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ビタミンB群 補足B関連は海外のものを除いて全て医薬品
- フルスルチアミン
吸収率が高い/心臓細胞への取込がよい - ベンフォチアミン
吸収率/活性が高い - ビスベンチアミン
吸収率/活性が高い - 硝酸チアミン
吸収率が低い(チョコラBB用)
参考:
ビタミンB群-----
B群のみネオビタミンB 250錠 @ 皇漢堂薬品
フルスルチアミン
2380/(250/3)=28.56円 / 100mg
新アルイニンA 250錠 @ 福地製薬
フルスルチアミン
2979/(250/3)=35.748円 / 100mg
アリナミンA 270錠 @ 武田薬品工業
フルスルチアミン
5145/(270/2)=38.1111円 / 100mg
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B群以外も色々ネオビタミンEX ２４０錠 @皇漢堂薬品 (特価 2008/02/23)
成分がアリナミンEXプラスとほぼ同じ
2100/(240/3)=26.25円 / 100mg
ハイビタミンEX 240錠 @ 皇漢堂薬品
<ケンコーコムに無し: 楽天調べ>
成分がアリナミンEXプラスとほぼ同じ
3980/(240/3)=49.75円 / 100mg
アスパラメガ @ 田辺製薬
ビスベンチアミン
(2972/(140/3))*(100/114)=55.8647円 /100mg
QPコーワi 180錠 @ 興和新薬
ベンフォチアミン
4147/(180/3)=69.1167円 / 100mg
アリナミンEXプラス 270錠 @ 武田薬品工業
フルスルチアミン
7749/(270/3)=86.1円 / 100mg
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海外 B群安いと聞いたので
$1 106円計算
$4 は送料 (まとめ買いすればもっと安いけど)
benfotiamine$7 でもB2など無し
((7*106)/(60))*(100/150)=8.2444円 /100mg
(((7+4)*106)/(60))*(100/150)=12.9556円 /100mg (送料込)
Natural Factors, Hi Potency B Complex, 90 Capsules$7.5 低吸収チアミン?
((7.5*106)/(90))*(100/50)=17.6667円 /100mg
(((7.5+4)*106)/(90))*(100/50)=27.0889円 /100mg (送料込)
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論外チョコラBBプラス @ エーザイ
硝酸チアミン (低吸収)
B2で売ってるからこれでも良いのかな?
(2919/(180/2))*(100/20)=162.1667円 /100mg
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ヘム鉄ザ・鉄分 240粒 @ ミナミヘルシーフーズ
980/(240*(7.5/2))=1.0889円 /1g
ディアナナチュラ ヘム鉄30粒 @ アサヒフードアンドヘルスケア
672/(3*30)=7.4667円 /1g
アクティオ ヘム鉄 @ アサヒフードアンドヘルスケア
90/(90/(3*3))=9円 /1g
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グリシングリシンナイト3000 3.1g*30袋@ ミナミヘルシーフーズ
(787/30)/3.1=8.4624円 /1g
ナイトスリープ 2g*60袋 @ 井藤漢方製薬
(1980/60)/2=16.5円 /1g
ファイン グリシン 2g*30袋 @ ファイン
(945/30)/2=15.75円 /1g
オリヒロ グリシン顆粒 3.1g*14包 @ オリヒロ
(1029/14)/3.1=23.7097円 /1g
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コラーゲンコラーゲン10000パウダー 375g(大袋) @ ロッテ健康産業
2310/(375*(10/12))=7.392円 /1g (コラーゲン)
7.39*3=22.17円 / 1g(グリシン)
華舞の食べるコラーゲン 20%増量 @ 華舞
900/(120*0.91)=8.2418円 /1g (コラーゲン)
8.24*3=24.72円 / 1g(グリシン)
アミノコラーゲン 200g @ 明治製菓
1980/(200*(5/7))=13.86円 /1g (コラーゲン)
13.86*3=41.58円 / 1g (グリシン)
